به دُنبالِ زیباییِ طَبیعی باشید!
با چهرهاي شاداب از خواب برخيزد. بهتر است هر روز خود را با شادي آغاز كنيد. يك راه ساده آن است كه پس از بيدار شدن به همسر خود لبخند بزنيد و جمله خوش آيندي بر زبان بياوريد،حتّي اگر اغراق آميز باشد، مثلاً بگوييد: "چه قدر امروز خوش قيافه شدي" يا كنار پنجره اتاق برويد، [...]