اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

عمر طولانی ،با قلبی سالم

قلب از مهمّ ترین اندام های بدن است، که بدون توقّف و با نظم ویژه در بدن هر فرد ، به انجام وظیفۀ مهمّ خود مشغول است. وجود قلب سالم برای کارکرد درست همۀ اندام های بدن ضروری است. وظیفۀ اصلی قلب ، تلمبه کردن خون قرمز و روشن که حاوی مقادیر فراوانی اکسیژن و مواد غذایی است از طریق شریان های بزرگ به سرتاسر بدن می باشد. ضربان منظم قلب، آهنگ سلامتی انسان است. به این ترتیب قلب شما طی یک زندگی طولانی با قدرت ،به رساندن اکسیژن و مواد غذایی به بدن ادامه خواهد داد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.