عضلات پا در کوهنوردی از پرکارترین و مهم ترین ماهیچه های بدن هستند و تلاش بیشتری نسبت به دیگر عضلات بدن انجام می دهد؛ زیرا که تمامی فشار کوه پیمایی در همه مراحل آن بر روی عضلات پا استوار است؛ از این رو ضروری است مراقبت و مواظبت زیادی نسبت به آن نمایید و جوراب مناسب کوهنوردی نه تنها یک پاپوش، بلکه یک پوشاک مهم در کوهنوردی است.