- همان طور که در متون دارویی آیورودای هند، دیده میشود، اشاره به ماست و سلامتی آن به ۶۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بر میگردد.۴
- ماست، یک ماده غذایی سرشار از مواد مُغذی است که از مواد لبنی کشتشده و باکتریها ،تهیّه میشود.۲
اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...
مشاهده ادامه مطلبپست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com