اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

اهمیت پوشاک در کوهنوردی را جدی بگیریم!

کی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی از نقاط ضعف ما در کوهنوردی باشدکه اکثراً بدون توجه به آن، دلیل را در جای دیگری جست و جو می‏کنیم.پوشاک ، از طریق ایجاد یک لایه عایق در مجاورت پوست به انسان کمک می‏کندتا احساس راحتی نماید. لباس‏های شما باید قادر به حفظ گرمای بدن در مقابل سرما باشند؛ درموارد زیادی افراد بد شانس با پوشاک غیراستاندارد دچار سرمازدگی شده‏اندکه این بیماری خطرناک، باعث بروزبسیاری از مرگ و میرها در کوهستان است. باید با دقت پوشاک خودرا انتخاب کنید،تا بتواننددرمقابل سرما، گرما، رطوبت و… محافظونجات بخش شما باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.