اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

عمرطولانی باریه های سالم

ما بدون ریه های مان مدت زیادی زنده نیستیم . ریه ها، هوا را وارد بدن ما می کنند، سموم آن را می گیرند و اکسیژن تمیز را به تمام بدن می رسانند.اهمیت سلامت سیستم تنفسی زیاد است و اگر می خواهیم سالم و زنده بمانیم باید به حفظ سلامت سیستم تنفسی خود اهمیت زیادی بدهیم.ریه ها برای زندگی انسان ضروری هستند،آنها تقریبا بدون خستگی کار می کنند،هوارا به داخل می کشند و چیز هایی را که قابل استفاده نیستند ، بار ها و بار ها هر روز و هر شب به بیرون می دمند .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.