پر خوری، عملی نادرست است. متاسفانه گروه زیادی از مردم جهان، به ویژه در کشور ما به آن دچار هستند. برخی از خانواده ها به طور معمول ظرف های غذا را بیشتر از آنچه نیاز بدن است پر می کنند و حتی در پر خوری مسابقه می دهند. پر خوری و خوردن وسواس گونه، به طور متداول کسانی را تحت تاثیر می دهد که یاد نگرفته اند با فشار روحی چطور روبه رو شوند ،یا اینکه چگونگی بیان کلامی اضطراب و فشار روحی، را نمی دانند. در صورتی که پر خوری (یا هر رفتار وسواسی دیگر) هنگام احساس تنش و فشار روحی الگوی رفتاری شما ،باشد. ممکن است لازم باشد به یک گروه حامی ملحق شوید،یا این که به دنبال مشاوره حرفه ای باشید تا به تغییر رفتار شما کمک شود.