اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

اهمیت پوشاک در کوه نوردی را جدی بگیریم.

یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوه نوردی”پوشاک” است  که شاید یکی از نقاط ضعف ما  در کوه نوردی باشدکه اکثراً بدون توجه به آن، دلیل را درجای دیگری جست و جو می‏کنیم. پوشاک ، ازطریق ایجاد یک لایه عایق درمجاورت پوست به انسان کمک می‏کند تا احساس راحتی نماید . لباس‏های شما باید قادر به حفظ گرمای بدن در مقابل سرما باشند؛ درموارد زیادی افراد بد شانس با پوشاک غیراستاندارددچارسرمازدگی شده‏اندکه این بیماری خطرناک،باعث بروزبسیاری از مرگ و میرها در کوهستان است. باید با دقت پوشاک خود را انتخاب کنید،تا بتوانند در مقابل سرما، گرما، رطوبت و… محافظ و نجات بخش شما باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.