-
- پوشاک ما ، باید قادربه حفظ گرمای بدن درمقابل سرما باشند؛درموارد زیادی بعضی ازکوه نوردان باپوشاک غیراستاندارد،دچارسرمازدگی شدهاند که این بیماری خطرناک، باعث بروزبسیاری از مرگ و میرها در کوهستان است . باید بادقت پوشاک خود را انتخاب کنیم،تا بتواننددرمقابل سرما ،گرما،رطوبت و… محافظ ونجات بخش ما باشند.۱
اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...
مشاهده ادامه مطلبپست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com