-
-
- ضرب المثلی که می گوید: “خنده، بهترین دارو است”، بسیار رایج است. اما آیا تا به حال آن را امتحان کرده اید؟ آیا تا به حال سعی کرده اید به مشکلات خود بخندید؟ چرا غُصّه های خود را بر شادی ترجیح می دهید؟ ما شایسته شاد بودن هستیم و لذّت بردن از شادی، یکی از بهترین کارهایی است که می توانیم برای خود و ذهن مان انجام دهیم.
-
اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...
مشاهده ادامه مطلبپست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com