نیاکان ما کما بیش از شروع غذا، دعا می خوانند؛ البته این عمل مانند بسیاری از آداب مذهبی ارتباط مستقیم با بهداشت و سلامتی دارد.بنابراین هنگام خوردن هر وعده غذایی خدا را شکر کنید. آیا هوس کرده اید بیرون بروید یا در خانه بمانید؟ غذایی که می خورید مستقیما بر آنچه احساس   می کنید و چگونه احساس می کنید اثر می گذارد. آیا می دانید که غذاهای گوناگون در خلق و خوی شما تاثیر دارند؟ …