دستيابي به آرامش واقعي ،يكي از خواسته هاي هميشگي بشر بوده است و دراين راستا انسان در طول تاريخ تلاشها و رنج هاي بسياري را به جان دل پذيرفته است. آرامش در زندگی از بهترین نعمت های الهی است که خدای تعالی به انسان ارزانی نموده است ، زیرا انسانی که در زندگی آرامش دارد، نگران نیست کارهای روزمره زندگی خویش را به نحو درستی به انجام می‌رساند.