اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

برای کوهنوردی در فصل پاییز،مجهز شوید!

فصل پاییز به دلیل شروع تغییرات محسوس در دما ،شرایط جوی عموما ناپایدار می شودو به همین دلیل این فصل در کوهنوردی از جایگاه خاصی برخورداراست.. در فصل پاییز، باید انتظار وقوع هر شرایطی را داشته باشیم: کولاک، صاعقه، طوفان، مه ، سرما و …. پس بهتراست از قبل پیش بینی های لازم را بکنیم و وسایل لازم و پوشاک مناسب همراه داشته باشیم تا هوا ما را غافلگیر نکند. در شرایط ناپایدار جوی هرگز به صعود ادامه ندهید، به خصوص اگر تنها هستید. چنانچه احتمال بروز صاعقه را می دهید ضمن حفظ خونسردی به سرعت ارتفاع کم کنید و حتی الامکان روی نقاط باز مثل یال ها و خط الراس ها قرار نگیرید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.