اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

به استقبال روز جدید بروید!

آن گونه ای که صبح خود را شروع می کنید می توانید نشانگر بقیه روز شما باشد. ساعات اول صبح،  مهم ترین و با ارزش ترین لحظه های شما هستند و تأثیر به سزایی بر ادامه روز دارند. اگر شما ذاتاً عقل و خرد انضباطی دارید در طول این زمان کلیدی و حیاتی، خالص ترین افکار را دارید و در این لحظه ها بهترین عملکرد ها را خواهید داشت و متوجه خواهید شد که نسخه بقیه روز را پیچیده اید. از بامداد کاری را انجام دهید، که خوش آیند شما است. یادتان باشد که شما، فقط خود شما قادرید، روزتان را آن چنان که می خواهید بسازید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.