-
- یکی از ورزش هایی که به دلیل همراهی اش با نشاط و شادی، مورد توجه ویژه قرار دارد، کوه نوردی است. درست است که کوه نوردی گرما و سرما سرش نمیشود و همیشه کسانی که به دنبال این تجربه ناب هستند، کم نیستند. اما این ورزش یا تفریح، البته آن قدرها هم که برخی ها فکر می کنند کار سادهای نیست و اگر قواعد و نکات ایمنی آن را به خوبی نشناسیم، حتی ممکن است خطرناک و پر حادثه هم باشد.
اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...
مشاهده ادامه مطلبپست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com