اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com

خَشمِ کَمتر،با تَغذیۀ سالم تر

        • خُوراکی هایِ شگفت انگیز که به کاهش عَصَبانیت کُمک می کنندخشم،یک هیجان منطقی در برابر عوامل تهاجمی است، اما اگر همین خشم از کنترل عقل خارج شود نتایجی را به بار خواهد آورد که شاید جبران آن غیر ممکن است!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.