چگونه از پُوستِ خُود در هنگام کُوه نوردی ،مُراقبت کنیم؟

پوست ، بدن انسان را می پوشاند و می تواند مانند بَرگ و گُل، شادابی و زیبایی ببخشد، همچون آینه ای است که حالت رُوحی و راز درون را نمایان می کند