-
-
- صبح،زمانی است که از خواب بیدار شده و روز خود را شروع می کنیم.اگر یک صبح با انرژی ونشاط راآغاز کنیم روزمان نیزبه خوبی می گذرد،اما اگراز همان صبح انرژی وانگیزۀ کمی داشته باشیم ، دیگر نمی توانیم زیاد به ادامۀ روز خود هم امیدوارباشیم . به ویژه صبح شنبه ، یکی از سخت ترین و رخوت انگیز ترین صبح هایی است که ما را تا مَرزِ گریه بُرده و برای یک دقیقه خواب بیشتر،حسرت می خوریم . ۲۴
-
اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...
مشاهده ادامه مطلبپست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com