اینجانب وحید عرفانی به عنوان نویسنده و پژوهشگر در حوزه سلامت، عضو انجمن روان شناسان ایران،با بیش از صد مقاله در حوزه کوهنوردی و پیاده روی ،ورزش وسلامتی،و طبیعت، درحدود20کتاب در حوزه سلامتی ،تغذیه و سلامتی و...

مشاهده ادامه مطلب
پست الکترونیک: v.erfani@yahoo.com
,

کُوه نوردیِ مُنظم و مُرتب،جادویِ سَلامتیِ ریه هایِ شُما !

آخرین نوشته ها:

  • وظیفۀ اصلی سیستم تنفسی شما، این است که اکسیژن را به خون شما وارد کرده و دی اکسید کربن را از بین ببرد. ورزش، چه هوازی و چه قدرتی، سیستم تنفسی شما را قوی‌تر و کارآمدتر می‌کند.۲۶
دانلود و مشاهده مقاله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.