افسردگي، نوعي غم و اندوه و كاهش بيش از اندازه سطح شادماني است كه آن را با احساساتي شديد، مانند نااميدي، اندوه و پوچي شناسايي مي‌كنند. افسردگي مي‌تواند براي هر كسي به وجود آيد. تقريبا ۱۵ درصد از مردم،حداقل يك دوره افسردگي شديد رادر زندگي تجربه مي‌كنند كه نياز به مراقبت پزشكي داشته باشد. اگر چه افسردگي مي‌توانديك واكنش احساسي طبيعي باشد، ولي اگرطولاني وشديدباشد،بيماري است؛بنابراين لازم است كه فردقبل ازهرچيزچنانچه حالاتش بيش از دو هفته به طول انجامد، حتما با پزشك خود مشورت كنيد.